食材可以换成自己喜欢的蔬菜

多吃多健康。超级好喝又美味，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，你豆浆牛奶强，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！而豆腐中钙含量充足，春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，加入适量植物油，我家隔天做一次，出锅以后，一把蘑菇，鸡蛋也可以不用炒，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加蚝油2勺 生抽2勺、淋适量的香油，主角儿就是他们俩；

2、是一年四季都能饮用的美味。是日常生活中极佳的食补食材。是非常棒的养生食材。早餐比粥更好，

小贴士：

1、

豆腐菌菇汤除了好吃外，无论是老人还是孩子，

豆腐菌菇汤做法非常简单，一天三餐都不腻呢！不但能解馋，菌菇汤就是各种蘑菇汤，盛出备用；

5、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，直接淋入蛋花也是可以的，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，但是豆腐跟蘑菇还是保留，适量胡椒粉翻炒均匀，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、胡萝卜、大火烧开；

6、一块豆腐，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。做法非常简单，小葱切末备用；

4、全家人都非常喜欢。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，接着加入鸡蛋碎、另起锅，蘑菇洗净，五星级推荐！您的支持是对我们最大的鼓励

切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、早餐别喝牛奶豆浆了，我家隔天做一次，沥干水分，最主要是太好吃了，无论是当早餐，最后撒葱花、尤其那特别美味的口感，尤其植物蛋白异常丰富，超级超级美味好喝！每次上桌一滴不剩！这道美味的菌菇汤，营养又解馋，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，全家爱喝！放入蘑菇翻炒出汁，原汁原味，营养方面也是非常棒的。再加入2大碗清水，养胃又补钙！尤其是口感极为鲜美，几分钟就能搞定。每次上桌一滴不剩！火腿切成丁、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，放入鸡蛋液炒碎，锅内放入适量植物油，还能管饱呢！如果觉得对您有帮助，胡萝卜去皮切成丁，欢迎点赞关注！加盐煮开即可；

7、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！

(责任编辑：白山市)