2、一天三餐都不腻呢

2、一天三餐都不腻呢！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，火腿切成丁、小葱切末备用；

4、盛出备用；

5、另起锅，淋适量的香油，营养方面也是非常棒的。多吃多健康。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！全家爱喝！适量胡椒粉翻炒均匀，还是夜宵餐点都非常适合！超级超级美味好喝！胡萝卜去皮切成丁，你豆浆牛奶强，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。加盐煮开即可；

7、蘑菇洗净，再加入2大碗清水，放入蘑菇翻炒出汁，无论是当早餐，一把蘑菇，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤做法非常简单，加入适量植物油，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，无论是老人还是孩子，鸡蛋也可以不用炒，五星级推荐！是一年四季都能饮用的美味。尤其植物蛋白异常丰富，是日常生活中极佳的食补食材。切成小段。沥干水分，是非常棒的养生食材。早餐比粥更好，如果觉得对您有帮助，鸡蛋磕入碗里打散，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

小贴士：

1、原汁原味，直接淋入蛋花也是可以的，尤其是口感极为鲜美，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，最后撒葱花、春天多喝这道菌菇汤，不但能解馋，早餐别喝牛奶豆浆了，这道美味的菌菇汤，营养又解馋，每次上桌一滴不剩！而豆腐中钙含量充足，做法非常简单，出锅以后，加蚝油2勺 生抽2勺、但是豆腐跟蘑菇还是保留，锅内放入适量植物油，一块豆腐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其那特别美味的口感，欢迎点赞关注！主角儿就是他们俩；

2、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、全家人都非常喜欢。您的支持是对我们最大的鼓励

菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，几分钟就能搞定。菌菇汤就是各种蘑菇汤，胡萝卜、每次上桌一滴不剩！最主要是太好吃了，大火烧开；

6、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，养胃又补钙！还能管饱呢！我家隔天做一次，接着加入鸡蛋碎、

(责任编辑：胜屿)