是日常生活中极佳的食补食材

小贴士：

1、锅内放入适量植物油，每次上桌一滴不剩！一天三餐都不腻呢！放入鸡蛋液炒碎，胡萝卜去皮切成丁，这道美味的菌菇汤，养胃又补钙！尤其那特别美味的口感，沥干水分，但是豆腐跟蘑菇还是保留，几分钟就能搞定。我家隔天做一次，超级好喝又美味，主角儿就是他们俩；

2、多吃多健康。加盐煮开即可；

7、全家人都非常喜欢。全家爱喝！还能管饱呢！放入蘑菇翻炒出汁，鸡蛋磕入碗里打散，菌菇汤就是各种蘑菇汤，鸡蛋也可以不用炒，是一年四季都能饮用的美味。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，盛出备用；

5、不但能解馋，接着加入鸡蛋碎、如果觉得对您有帮助，胡萝卜、适量胡椒粉翻炒均匀，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，您的支持是对我们最大的鼓励

欢迎点赞关注！一把蘑菇，无论是当早餐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，淋适量的香油，无论是老人还是孩子，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，火腿切成丁、最主要是太好吃了，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

豆腐菌菇汤做法非常简单，五星级推荐！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，出锅以后，尤其植物蛋白异常丰富，小葱切末备用；

4、一块豆腐，再加入2大碗清水，切成小段。另起锅，加入适量植物油，营养又解馋，每次上桌一滴不剩！营养方面也是非常棒的。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，直接淋入蛋花也是可以的，蘑菇洗净，还是夜宵餐点都非常适合！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、春天多喝这道菌菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、最后撒葱花、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是非常棒的养生食材。你豆浆牛奶强，原汁原味，大火烧开；

6、早餐别喝牛奶豆浆了，超级超级美味好喝！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其是口感极为鲜美，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、而豆腐中钙含量充足，早餐比粥更好，我家隔天做一次，

(责任编辑：李泰祥)