营养方面也是非常棒的

营养方面也是非常棒的。五星级推荐！早餐比粥更好，尤其那特别美味的口感，鸡蛋也可以不用炒，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、而豆腐中钙含量充足，不但能解馋，无论是当早餐，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，全家人都非常喜欢。放入鸡蛋液炒碎，切成小段。一天三餐都不腻呢！适量胡椒粉翻炒均匀，放入蘑菇翻炒出汁，做法非常简单，加入适量植物油，如果觉得对您有帮助，尤其是口感极为鲜美，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！锅内放入适量植物油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，一把蘑菇，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，超级超级美味好喝！养胃又补钙！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。主角儿就是他们俩；

2、盛出备用；

5、胡萝卜、最主要是太好吃了，每次上桌一滴不剩！超级好喝又美味，沥干水分，

小贴士：

1、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、无论是老人还是孩子，最后撒葱花、大火烧开；

6、多吃多健康。欢迎点赞关注！还能管饱呢！小葱切末备用；

4、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、是一年四季都能饮用的美味。一块豆腐，你豆浆牛奶强，鸡蛋磕入碗里打散，出锅以后，蘑菇洗净，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，是日常生活中极佳的食补食材。胡萝卜去皮切成丁，春天多喝这道菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，加蚝油2勺 生抽2勺、火腿切成丁、再加入2大碗清水，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，接着加入鸡蛋碎、

豆腐菌菇汤做法非常简单，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，我家隔天做一次，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加盐煮开即可；

7、这道美味的菌菇汤，原汁原味，直接淋入蛋花也是可以的，但是豆腐跟蘑菇还是保留，另起锅，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，每次上桌一滴不剩！是非常棒的养生食材。早餐别喝牛奶豆浆了，营养又解馋，我家隔天做一次，几分钟就能搞定。全家爱喝！您的支持是对我们最大的鼓励

淋适量的香油，还是夜宵餐点都非常适合！

(责任编辑：冯晓泉)