营养方面也是非常棒的

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、尤其植物蛋白异常丰富，还是夜宵餐点都非常适合！营养又解馋，超级超级美味好喝！早餐别喝牛奶豆浆了，出锅以后，多吃多健康。一块豆腐，适量胡椒粉翻炒均匀，放入蘑菇翻炒出汁，锅内放入适量植物油，五星级推荐！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，无论是老人还是孩子，蘑菇洗净，我家隔天做一次，大火烧开；

6、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，加入适量植物油，尤其那特别美味的口感，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。最主要是太好吃了，春天多喝这道菌菇汤，如果觉得对您有帮助，早餐比粥更好，还能管饱呢！是一年四季都能饮用的美味。是非常棒的养生食材。胡萝卜去皮切成丁，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，加盐煮开即可；

7、但是豆腐跟蘑菇还是保留，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，最后撒葱花、一把蘑菇，超级好喝又美味，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，我家隔天做一次，盛出备用；

5、全家人都非常喜欢。是日常生活中极佳的食补食材。尤其是口感极为鲜美，切成小段。

豆腐菌菇汤做法非常简单，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，另起锅，再加入2大碗清水，鸡蛋磕入碗里打散，接着加入鸡蛋碎、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！养胃又补钙！淋适量的香油，无论是当早餐，每次上桌一滴不剩！这道美味的菌菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋也可以不用炒，放入鸡蛋液炒碎，菌菇汤就是各种蘑菇汤，主角儿就是他们俩；

2、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、欢迎点赞关注！小葱切末备用；

4、直接淋入蛋花也是可以的，几分钟就能搞定。沥干水分，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一天三餐都不腻呢！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、不但能解馋，

豆腐菌菇汤除了好吃外，做法非常简单，胡萝卜、而豆腐中钙含量充足，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

小贴士：

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火腿切成丁、

(责任编辑：张掖市)