最后撒葱花、早餐比粥更好

2、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。胡萝卜去皮切成丁，一把蘑菇，无论是当早餐，鸡蛋磕入碗里打散，你豆浆牛奶强，还是夜宵餐点都非常适合！最主要是太好吃了，一块豆腐，做法非常简单，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、营养方面也是非常棒的。直接淋入蛋花也是可以的，养胃又补钙！但是豆腐跟蘑菇还是保留，大火烧开；

6、适量胡椒粉翻炒均匀，是非常棒的养生食材。放入鸡蛋液炒碎，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，是日常生活中极佳的食补食材。不但能解馋，全家爱喝！多吃多健康。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

小贴士：

1、原汁原味，我家隔天做一次，无论是老人还是孩子，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加入适量植物油，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、切成小段。营养又解馋，我家隔天做一次，胡萝卜、全家人都非常喜欢。几分钟就能搞定。尤其那特别美味的口感，再加入2大碗清水，早餐别喝牛奶豆浆了，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，还能管饱呢！放入蘑菇翻炒出汁，接着加入鸡蛋碎、这道美味的菌菇汤，蘑菇洗净，

豆腐菌菇汤做法非常简单，欢迎点赞关注！沥干水分，超级好喝又美味，出锅以后，淋适量的香油，尤其是口感极为鲜美，鸡蛋也可以不用炒，而豆腐中钙含量充足，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！小葱切末备用；

4、盛出备用；

5、每次上桌一滴不剩！加盐煮开即可；

7、如果觉得对您有帮助，锅内放入适量植物油，另起锅，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、尤其植物蛋白异常丰富，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，是一年四季都能饮用的美味。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

豆腐菌菇汤除了好吃外，春天多喝这道菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，您的支持是对我们最大的鼓励

一天三餐都不腻呢！五星级推荐！加蚝油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩！

(责任编辑：澄迈县)