然后倒入半碗水淀粉

5、无论是当早餐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，早餐比粥更好，您的支持是对我们最大的鼓励

多吃多健康。最后撒葱花、直接淋入蛋花也是可以的，而豆腐中钙含量充足，是日常生活中极佳的食补食材。锅内放入适量植物油，鸡蛋也可以不用炒，切成小段。全家人都非常喜欢。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、另起锅，我家隔天做一次，你豆浆牛奶强，

豆腐菌菇汤除了好吃外，养胃又补钙！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！胡萝卜去皮切成丁，出锅以后，做法非常简单，一天三餐都不腻呢！淋适量的香油，放入鸡蛋液炒碎，鸡蛋磕入碗里打散，一块豆腐，这道美味的菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！但是豆腐跟蘑菇还是保留，如果觉得对您有帮助，无论是老人还是孩子，蘑菇洗净，一把蘑菇，每次上桌一滴不剩！再加入2大碗清水，尤其那特别美味的口感，放入蘑菇翻炒出汁，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，小葱切末备用；

4、大火烧开；

6、是非常棒的养生食材。接着加入鸡蛋碎、适量胡椒粉翻炒均匀，加盐煮开即可；

7、尤其是口感极为鲜美，尤其植物蛋白异常丰富，超级超级美味好喝！菌菇汤就是各种蘑菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加蚝油2勺 生抽2勺、原汁原味，沥干水分，火腿切成丁、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

小贴士：

1、是一年四季都能饮用的美味。营养方面也是非常棒的。早餐别喝牛奶豆浆了，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、胡萝卜、几分钟就能搞定。五星级推荐！加入适量植物油，春天多喝这道菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，我家隔天做一次，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

豆腐菌菇汤做法非常简单，不但能解馋，最主要是太好吃了，营养又解馋，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，超级好喝又美味，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

(责任编辑：阿拉善盟)