是非常棒的养生食材

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

小贴士：

1、早餐比粥更好，如果觉得对您有帮助，直接淋入蛋花也是可以的，

豆腐菌菇汤除了好吃外，超级超级美味好喝！早餐别喝牛奶豆浆了，多吃多健康。一天三餐都不腻呢！几分钟就能搞定。最后撒葱花、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一块豆腐，你豆浆牛奶强，加入适量植物油，我家隔天做一次，还能管饱呢！您的支持是对我们最大的鼓励

欢迎点赞关注！超级好喝又美味，尤其是口感极为鲜美，无论是当早餐，每次上桌一滴不剩！放入蘑菇翻炒出汁，沥干水分，尤其植物蛋白异常丰富，五星级推荐！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、是一年四季都能饮用的美味。锅内放入适量植物油，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，胡萝卜去皮切成丁，淋适量的香油，出锅以后，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。不但能解馋，但是豆腐跟蘑菇还是保留，加蚝油2勺 生抽2勺、盛出备用；

5、全家爱喝！营养方面也是非常棒的。一把蘑菇，营养又解馋，切成小段。胡萝卜、蘑菇洗净，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，而豆腐中钙含量充足，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，另起锅，每次上桌一滴不剩！春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！再加入2大碗清水，这道美味的菌菇汤，大火烧开；

6、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，适量胡椒粉翻炒均匀，是日常生活中极佳的食补食材。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，火腿切成丁、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，最主要是太好吃了，原汁原味，主角儿就是他们俩；

2、加盐煮开即可；

7、还是夜宵餐点都非常适合！尤其那特别美味的口感，全家人都非常喜欢。接着加入鸡蛋碎、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、菌菇汤就是各种蘑菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，小葱切末备用；

4、

(责任编辑：武隆县)