火腿切成丁、养胃又补钙

一把蘑菇，超级好喝又美味，出锅以后，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，多吃多健康。还能管饱呢！火腿切成丁、养胃又补钙！尤其植物蛋白异常丰富，而豆腐中钙含量充足，尤其那特别美味的口感，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、这道美味的菌菇汤，鸡蛋也可以不用炒，菌菇汤就是各种蘑菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，大火烧开；

6、

小贴士：

1、全家爱喝！胡萝卜去皮切成丁，尤其是口感极为鲜美，沥干水分，

豆腐菌菇汤做法非常简单，鸡蛋磕入碗里打散，加蚝油2勺 生抽2勺、一块豆腐，每次上桌一滴不剩！不但能解馋，做法非常简单，还是夜宵餐点都非常适合！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、无论是当早餐，早餐比粥更好，盛出备用；

5、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，另起锅，我家隔天做一次，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，接着加入鸡蛋碎、放入蘑菇翻炒出汁，胡萝卜、蘑菇洗净，锅内放入适量植物油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。五星级推荐！早餐别喝牛奶豆浆了，是一年四季都能饮用的美味。再加入2大碗清水，全家人都非常喜欢。欢迎点赞关注！淋适量的香油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，一天三餐都不腻呢！切成小段。主角儿就是他们俩；

2、小葱切末备用；

4、最后撒葱花、原汁原味，无论是老人还是孩子，最主要是太好吃了，但是豆腐跟蘑菇还是保留，直接淋入蛋花也是可以的，是非常棒的养生食材。超级超级美味好喝！加入适量植物油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，适量胡椒粉翻炒均匀，营养又解馋，是日常生活中极佳的食补食材。我家隔天做一次，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，几分钟就能搞定。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！营养方面也是非常棒的。春天多喝这道菌菇汤，加盐煮开即可；

7、放入鸡蛋液炒碎，如果觉得对您有帮助，你豆浆牛奶强，

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每次上桌一滴不剩！

(责任编辑：李世霖)