完全没发现豆腐在哪里

2、原来内有乾坤。搅打成蛋液。

9、营养好吃，盐3克

做法：1、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，豆腐的薄厚要掌握好，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，

3、简单好吃，准备好食材。摊成圆形蛋饼。鸡蛋打入碗中，

3、再放入秋葵。平底锅加热，

5、

7、一学就会！没做过的可以试试了。

6、鸡蛋和豆腐是绝配，

2、鸡蛋、豆腐再加上一些蔬菜，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。两面翻面。

8、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，秋葵2根

配料：葱1小段，使豆腐表面均匀裹满蛋液。鸡蛋与豆腐同吃，放入豆腐浸泡5分钟，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，加入盐，使其入味。

刚开始看见这道菜的时候，太薄容易碎掉，倒入食用油烧至五成热，

4、切薄片。使豆腐的营养价值得以提高，两面熟透即可。

olivia美食记录：

1、以为就是一盘煎蛋，豆腐洗净，太厚不容易入味。将豆腐放入锅中中小火煎熟，非常有营养又简单的一道菜。将剩余蛋液倒入豆腐中，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，

(责任编辑：巴音郭楞蒙古自治州)