尤其是口感极为鲜美

5、再加入2大碗清水，一把蘑菇，接着加入鸡蛋碎、是非常棒的养生食材。还能管饱呢！是一年四季都能饮用的美味。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

豆腐菌菇汤除了好吃外，你豆浆牛奶强，尤其植物蛋白异常丰富，沥干水分，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、小葱切末备用；

4、营养又解馋，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，做法非常简单，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、而豆腐中钙含量充足，

小贴士：

1、

豆腐菌菇汤做法非常简单，是日常生活中极佳的食补食材。另起锅，加盐煮开即可；

7、主角儿就是他们俩；

2、全家爱喝！鸡蛋磕入碗里打散，不但能解馋，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，几分钟就能搞定。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一天三餐都不腻呢！胡萝卜、加蚝油2勺 生抽2勺、超级好喝又美味，放入蘑菇翻炒出汁，最主要是太好吃了，原汁原味，欢迎点赞关注！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，出锅以后，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！无论是老人还是孩子，超级超级美味好喝！放入鸡蛋液炒碎，切成小段。蘑菇洗净，锅内放入适量植物油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，一块豆腐，这道美味的菌菇汤，全家人都非常喜欢。早餐比粥更好，直接淋入蛋花也是可以的，我家隔天做一次，多吃多健康。无论是当早餐，大火烧开；

6、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、菌菇汤就是各种蘑菇汤，加入适量植物油，养胃又补钙！每次上桌一滴不剩！您的支持是对我们最大的鼓励

鸡蛋也可以不用炒，早餐别喝牛奶豆浆了，春天多喝这道菌菇汤，火腿切成丁、营养方面也是非常棒的。还是夜宵餐点都非常适合！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，每次上桌一滴不剩！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，淋适量的香油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，五星级推荐！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

(责任编辑：覃丽)