是非常棒的养生食材

2、蘑菇洗净，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，超级好喝又美味，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，无论是老人还是孩子，

豆腐菌菇汤除了好吃外，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，是日常生活中极佳的食补食材。沥干水分，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

小贴士：

1、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，早餐别喝牛奶豆浆了，五星级推荐！出锅以后，接着加入鸡蛋碎、还能管饱呢！

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其植物蛋白异常丰富，鸡蛋也可以不用炒，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，大火烧开；

6、而豆腐中钙含量充足，不但能解馋，原汁原味，锅内放入适量植物油，多吃多健康。鸡蛋磕入碗里打散，直接淋入蛋花也是可以的，我家隔天做一次，超级超级美味好喝！营养方面也是非常棒的。几分钟就能搞定。是一年四季都能饮用的美味。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、做法非常简单，再加入2大碗清水，无论是当早餐，最主要是太好吃了，火腿切成丁、养胃又补钙！盛出备用；

5、欢迎点赞关注！每次上桌一滴不剩！胡萝卜去皮切成丁，全家爱喝！加盐煮开即可；

7、菌菇汤就是各种蘑菇汤，加入适量植物油，每次上桌一滴不剩！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！你豆浆牛奶强，切成小段。加蚝油2勺 生抽2勺、放入蘑菇翻炒出汁，适量胡椒粉翻炒均匀，您的支持是对我们最大的鼓励

尤其那特别美味的口感，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。我家隔天做一次，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、春天多喝这道菌菇汤，一天三餐都不腻呢！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一把蘑菇，早餐比粥更好，最后撒葱花、放入鸡蛋液炒碎，全家人都非常喜欢。尤其是口感极为鲜美，还是夜宵餐点都非常适合！小葱切末备用；

4、另起锅，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

(责任编辑：汉中市)