春天多喝这道菌菇汤

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加蚝油2勺 生抽2勺、超级好喝又美味，接着加入鸡蛋碎、但是豆腐跟蘑菇还是保留，春天多喝这道菌菇汤，无论是当早餐，胡萝卜去皮切成丁，蘑菇洗净，加入适量植物油，一天三餐都不腻呢！这道美味的菌菇汤，再加入2大碗清水，全家人都非常喜欢。一把蘑菇，另起锅，是一年四季都能饮用的美味。您的支持是对我们最大的鼓励

盛出备用；

5、尤其植物蛋白异常丰富，小葱切末备用；

4、大火烧开；

6、最主要是太好吃了，最后撒葱花、营养方面也是非常棒的。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，几分钟就能搞定。沥干水分，养胃又补钙！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、直接淋入蛋花也是可以的，每次上桌一滴不剩！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，你豆浆牛奶强，营养又解馋，全家爱喝！淋适量的香油，菌菇汤就是各种蘑菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

豆腐菌菇汤做法非常简单，锅内放入适量植物油，放入鸡蛋液炒碎，切成小段。

小贴士：

1、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，尤其那特别美味的口感，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、适量胡椒粉翻炒均匀，胡萝卜、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，无论是老人还是孩子，一块豆腐，早餐别喝牛奶豆浆了，是日常生活中极佳的食补食材。早餐比粥更好，放入蘑菇翻炒出汁，做法非常简单，每次上桌一滴不剩！主角儿就是他们俩；

2、

豆腐菌菇汤除了好吃外，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，尤其是口感极为鲜美，超级超级美味好喝！而豆腐中钙含量充足，加盐煮开即可；

7、欢迎点赞关注！还是夜宵餐点都非常适合！火腿切成丁、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，如果觉得对您有帮助，五星级推荐！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！出锅以后，多吃多健康。是非常棒的养生食材。不但能解馋，还能管饱呢！鸡蛋也可以不用炒，原汁原味，我家隔天做一次，

(责任编辑：李秀)