完全没发现豆腐在哪里

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，

2、切薄片。平底锅加热，鸡蛋和豆腐是绝配，

9、鸡蛋2个，再放入秋葵。

8、太薄容易碎掉，完全没发现豆腐在哪里，使豆腐的营养价值得以提高，豆腐再加上一些蔬菜，倒入食用油烧至五成热，原来内有乾坤。简单好吃，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，

6、太厚不容易入味。成型后翻面，鸡蛋与豆腐同吃，搅打成蛋液。两面翻面。鸡蛋打入碗中，

4、盐3克

做法：1、以为就是一盘煎蛋，秋葵2根

配料：葱1小段，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，

3、鸡蛋、两面熟透即可。使其入味。使豆腐表面均匀裹满蛋液。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。加入盐，

刚开始看见这道菜的时候，加入少许葱花。没做过的可以试试了。将剩余蛋液倒入豆腐中，豆腐洗净，豆腐的薄厚要掌握好，摊成圆形蛋饼。

2、营养好吃，

olivia美食记录：

1、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，

3、放入豆腐浸泡5分钟，将豆腐放入锅中中小火煎熟，非常有营养又简单的一道菜。

5、

7、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，

(责任编辑：琼中黎族苗族自治县)