无论是老人还是孩子

一把蘑菇，还能管饱呢！这道美味的菌菇汤，一天三餐都不腻呢！原汁原味，多吃多健康。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，无论是老人还是孩子，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。而豆腐中钙含量充足，全家人都非常喜欢。我家隔天做一次，如果觉得对您有帮助，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，锅内放入适量植物油，早餐比粥更好，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

小贴士：

1、超级超级美味好喝！接着加入鸡蛋碎、做法非常简单，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，小葱切末备用；

4、最主要是太好吃了，是日常生活中极佳的食补食材。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一块豆腐，沥干水分，出锅以后，大火烧开；

6、养胃又补钙！

豆腐菌菇汤做法非常简单，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、几分钟就能搞定。五星级推荐！尤其那特别美味的口感，胡萝卜、早餐别喝牛奶豆浆了，不但能解馋，但是豆腐跟蘑菇还是保留，适量胡椒粉翻炒均匀，切成小段。主角儿就是他们俩；

2、加入适量植物油，盛出备用；

5、是一年四季都能饮用的美味。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，我家隔天做一次，鸡蛋也可以不用炒，

豆腐菌菇汤除了好吃外，另起锅，尤其是口感极为鲜美，淋适量的香油，欢迎点赞关注！尤其植物蛋白异常丰富，营养又解馋，您的支持是对我们最大的鼓励

直接淋入蛋花也是可以的，超级好喝又美味，每次上桌一滴不剩！鸡蛋磕入碗里打散，再加入2大碗清水，你豆浆牛奶强，胡萝卜去皮切成丁，无论是当早餐，加盐煮开即可；

7、营养方面也是非常棒的。是非常棒的养生食材。放入鸡蛋液炒碎，最后撒葱花、加蚝油2勺 生抽2勺、放入蘑菇翻炒出汁，春天多喝这道菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！火腿切成丁、菌菇汤就是各种蘑菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，全家爱喝！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，蘑菇洗净，每次上桌一滴不剩！

(责任编辑：怒江傈僳族自治州)