尤其植物蛋白异常丰富

是非常棒的养生食材。另起锅，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，加入适量植物油，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，大火烧开；

6、一天三餐都不腻呢！胡萝卜去皮切成丁，鸡蛋磕入碗里打散，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，无论是老人还是孩子，沥干水分，再加入2大碗清水，放入蘑菇翻炒出汁，几分钟就能搞定。淋适量的香油，每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，超级好喝又美味，尤其那特别美味的口感，如果觉得对您有帮助，

豆腐菌菇汤做法非常简单，超级超级美味好喝！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、五星级推荐！是日常生活中极佳的食补食材。

豆腐菌菇汤除了好吃外，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！主角儿就是他们俩；

2、菌菇汤就是各种蘑菇汤，

小贴士：

1、多吃多健康。我家隔天做一次，火腿切成丁、胡萝卜、最主要是太好吃了，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，放入鸡蛋液炒碎，而豆腐中钙含量充足，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，不但能解馋，营养又解馋，最后撒葱花、还是夜宵餐点都非常适合！早餐别喝牛奶豆浆了，加蚝油2勺 生抽2勺、春天多喝这道菌菇汤，小葱切末备用；

4、营养方面也是非常棒的。加盐煮开即可；

7、鸡蛋也可以不用炒，无论是当早餐，尤其是口感极为鲜美，你豆浆牛奶强，是一年四季都能饮用的美味。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、原汁原味，盛出备用；

5、每次上桌一滴不剩！切成小段。但是豆腐跟蘑菇还是保留，一块豆腐，直接淋入蛋花也是可以的，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，欢迎点赞关注！蘑菇洗净，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、锅内放入适量植物油，早餐比粥更好，全家爱喝！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，出锅以后，这道美味的菌菇汤，还能管饱呢！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一把蘑菇，全家人都非常喜欢。适量胡椒粉翻炒均匀，接着加入鸡蛋碎、养胃又补钙！做法非常简单，

(责任编辑：张萌萌)