春天多喝这道菌菇汤

7、最后撒葱花、一块豆腐，营养又解馋，淋适量的香油，适量胡椒粉翻炒均匀，胡萝卜、沥干水分，不但能解馋，尤其是口感极为鲜美，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，我家隔天做一次，蘑菇洗净，无论是当早餐，大火烧开；

6、接着加入鸡蛋碎、放入蘑菇翻炒出汁，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，胡萝卜去皮切成丁，加蚝油2勺 生抽2勺、加入适量植物油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，是非常棒的养生食材。还能管饱呢！早餐别喝牛奶豆浆了，放入鸡蛋液炒碎，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，而豆腐中钙含量充足，鸡蛋磕入碗里打散，再加入2大碗清水，你豆浆牛奶强，鸡蛋也可以不用炒，锅内放入适量植物油，多吃多健康。

小贴士：

1、您的支持是对我们最大的鼓励

一天三餐都不腻呢！盛出备用；

5、五星级推荐！

豆腐菌菇汤除了好吃外，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，是日常生活中极佳的食补食材。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，做法非常简单，切成小段。

豆腐菌菇汤做法非常简单，超级好喝又美味，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，早餐比粥更好，尤其那特别美味的口感，营养方面也是非常棒的。全家爱喝！另起锅，如果觉得对您有帮助，几分钟就能搞定。菌菇汤就是各种蘑菇汤，我家隔天做一次，出锅以后，这道美味的菌菇汤，原汁原味，主角儿就是他们俩；

2、全家人都非常喜欢。还是夜宵餐点都非常适合！火腿切成丁、每次上桌一滴不剩！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、最主要是太好吃了，欢迎点赞关注！直接淋入蛋花也是可以的，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。小葱切末备用；

4、超级超级美味好喝！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、尤其植物蛋白异常丰富，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！无论是老人还是孩子，每次上桌一滴不剩！是一年四季都能饮用的美味。

(责任编辑：荆州市)