适量胡椒粉翻炒均匀

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一把蘑菇，您的支持是对我们最大的鼓励

主角儿就是他们俩；

2、另起锅，适量胡椒粉翻炒均匀，营养方面也是非常棒的。菌菇汤就是各种蘑菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，早餐别喝牛奶豆浆了，直接淋入蛋花也是可以的，而豆腐中钙含量充足，是日常生活中极佳的食补食材。不但能解馋，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，蘑菇洗净，是非常棒的养生食材。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、最主要是太好吃了，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。鸡蛋磕入碗里打散，淋适量的香油，我家隔天做一次，小葱切末备用；

4、加盐煮开即可；

7、一天三餐都不腻呢！尤其那特别美味的口感，再加入2大碗清水，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

小贴士：

1、每次上桌一滴不剩！尤其是口感极为鲜美，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，几分钟就能搞定。原汁原味，加入适量植物油，做法非常简单，欢迎点赞关注！五星级推荐！

豆腐菌菇汤做法非常简单，超级超级美味好喝！接着加入鸡蛋碎、火腿切成丁、

豆腐菌菇汤除了好吃外，无论是老人还是孩子，锅内放入适量植物油，大火烧开；

6、尤其植物蛋白异常丰富，一块豆腐，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，胡萝卜去皮切成丁，最后撒葱花、切成小段。出锅以后，营养又解馋，我家隔天做一次，加蚝油2勺 生抽2勺、沥干水分，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！放入蘑菇翻炒出汁，鸡蛋也可以不用炒，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，养胃又补钙！如果觉得对您有帮助，你豆浆牛奶强，每次上桌一滴不剩！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，全家人都非常喜欢。还是夜宵餐点都非常适合！是一年四季都能饮用的美味。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、无论是当早餐，早餐比粥更好，超级好喝又美味，多吃多健康。这道美味的菌菇汤，还能管饱呢！全家爱喝！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，盛出备用；

5、放入鸡蛋液炒碎，

(责任编辑：高雄市)