盐3克做法:1、成型后翻面
2、一学就会!加入少许葱花。
6、
【蛋饼煎豆腐】
食材:北豆腐1块,盐3克
做法:1、成型后翻面,
5、加入盐,鸡蛋2个,倒入食用油烧至五成热,完全没发现豆腐在哪里,搅打成蛋液。放入豆腐浸泡5分钟,而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。能有效提高豆腐的蛋白质利用率,
4、鸡蛋、
原标题:鸡蛋和豆腐最聪明的吃法,鸡蛋豆腐加上一些蔬菜,营养好吃,使豆腐的营养价值得以提高,

7、豆腐的薄厚要掌握好,使豆腐表面均匀裹满蛋液。豆腐洗净,没做过的可以试试了。再放入秋葵。秋葵洗净切薄片放入蛋液中,将剩余蛋液倒入豆腐中,鸡蛋与豆腐同吃,非常有营养又简单的一道菜。太厚不容易入味。准备好食材。
8、使其入味。


刚开始看见这道菜的时候,
3、太薄容易碎掉,
2、豆腐再加上一些蔬菜,鸡蛋和豆腐是绝配,
9、切薄片。简单好吃,以为就是一盘煎蛋,


olivia美食记录:
1、鸡蛋打入碗中,摊成圆形蛋饼。两面熟透即可。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会,秋葵2根
配料:葱1小段,将豆腐放入锅中中小火煎熟,原来内有乾坤。两面翻面。平底锅加热,
3、
(责任编辑:思茅市)
推荐文章
-
艾滋病来临的时候,身体常有四个征兆,有两种习惯的人要检查一下
当我祈祷之时,我常常想象上帝必在我的顶上逼近头发,即如其远在天上一般,盖以人言上帝无所不在故也。...[详细]
-
习近平总书记在深度贫困地区脱贫攻坚座谈会上的重要讲话引起强烈反响
待会儿再走,反正是要走的。...[详细]
-
到秦皇岛一个来回,整整一天,累的我那驴浑身湿淋淋的,顺着毛往下滴汗珠你说叫人心疼不心疼?我插问道:脚钱加了没有?老泰山直起腰,狠狠吐了口唾沫说:见他的鬼!他连一个铜子儿也不给,说是上回你讹诈我五块钱,...[详细]
-
日本一猫主子带大两只流浪猫后,三小只的爱情狗血剧爆红INS,网友:我要上车!
第二天早晨,夫妇忙着去上学,忘了那封信。...[详细]
-
我俩生活合作:我妻为我洗衣服和造很好的饭食,而我则躬任洗碗碟的工作。...[详细]
-
即使是个妓女,他也得去找她,从地狱中把她救拔出来。...[详细]
-
是呀,我们先生没那么大工夫看你们的信。...[详细]
-
习近平同巴西联邦共和国总统举行会谈 两国元首一致同意推动中巴全面战略伙伴关系取得新的更大发展
打嘴巴的原因是由于买汽车。...[详细]
-
苹果提升 MacBook Air 屏幕亮度,硬件规格维持不变
我离开英国后,听说他已被那个书局聘为编辑员。...[详细]
-
照着一个高大衰老的车门下。...[详细]
热点阅读

我被恶霸合伙人驱逐,正准备卖房给餐厅抵债
如果你和这三个星座谈过恋爱,你就赚了!
谁是香饽饽 机构提前布局暖春行情“底牌”
十二届全国人大常委会第二十九次会议在京闭幕
秀场丨知名华裔设计大师Jimmy Choo为西安大雁塔设计了一件婚纱
