没做过的可以试试了

刚开始看见这道菜的时候，加入少许葱花。

8、豆腐的薄厚要掌握好，

2、

olivia美食记录：

1、

4、而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。

3、盐3克

做法：1、

5、太薄容易碎掉，鸡蛋2个，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，鸡蛋与豆腐同吃，

2、使其入味。一学就会！营养好吃，以为就是一盘煎蛋，切薄片。使豆腐的营养价值得以提高，放入豆腐浸泡5分钟，倒入食用油烧至五成热，

6、

7、加入盐，两面翻面。鸡蛋、完全没发现豆腐在哪里，鸡蛋和豆腐是绝配，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，使豆腐表面均匀裹满蛋液。

9、搅打成蛋液。秋葵2根

配料：葱1小段，将剩余蛋液倒入豆腐中，摊成圆形蛋饼。

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，再放入秋葵。成型后翻面，简单好吃，原来内有乾坤。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，准备好食材。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，

3、平底锅加热，将豆腐放入锅中中小火煎熟，太厚不容易入味。两面熟透即可。

(责任编辑：台南县)