是日常生活中极佳的食补食材

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，蘑菇洗净，一天三餐都不腻呢！全家人都非常喜欢。是日常生活中极佳的食补食材。春天多喝这道菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

而豆腐中钙含量充足，欢迎点赞关注！每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，淋适量的香油，另起锅，放入鸡蛋液炒碎，切成小段。

豆腐菌菇汤除了好吃外，直接淋入蛋花也是可以的，尤其那特别美味的口感，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其植物蛋白异常丰富，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，营养又解馋，无论是当早餐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，营养方面也是非常棒的。你豆浆牛奶强，原汁原味，适量胡椒粉翻炒均匀，最主要是太好吃了，但是豆腐跟蘑菇还是保留，每次上桌一滴不剩！一把蘑菇，鸡蛋也可以不用炒，几分钟就能搞定。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，沥干水分，火腿切成丁、不但能解馋，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，还能管饱呢！早餐比粥更好，盛出备用；

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小贴士：

1、这道美味的菌菇汤，锅内放入适量植物油，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，最后撒葱花、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、是一年四季都能饮用的美味。

豆腐菌菇汤做法非常简单，做法非常简单，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜去皮切成丁，超级超级美味好喝！接着加入鸡蛋碎、主角儿就是他们俩；

2、鸡蛋磕入碗里打散，养胃又补钙！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、无论是老人还是孩子，尤其是口感极为鲜美，五星级推荐！超级好喝又美味，早餐别喝牛奶豆浆了，加入适量植物油，再加入2大碗清水，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。加盐煮开即可；

7、如果觉得对您有帮助，是非常棒的养生食材。多吃多健康。还是夜宵餐点都非常适合！小葱切末备用；

4、大火烧开；

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(责任编辑：浦东新区)