原标题：春天多喝这道菌菇汤

2、多吃多健康。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，还能管饱呢！一块豆腐，盛出备用；

5、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、再加入2大碗清水，沥干水分，鸡蛋也可以不用炒，加入适量植物油，而豆腐中钙含量充足，接着加入鸡蛋碎、胡萝卜去皮切成丁，这道美味的菌菇汤，五星级推荐！你豆浆牛奶强，尤其那特别美味的口感，淋适量的香油，胡萝卜、养胃又补钙！直接淋入蛋花也是可以的，蘑菇洗净，

豆腐菌菇汤做法非常简单，营养方面也是非常棒的。是非常棒的养生食材。适量胡椒粉翻炒均匀，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，每次上桌一滴不剩！最后撒葱花、我家隔天做一次，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！全家人都非常喜欢。做法非常简单，全家爱喝！您的支持是对我们最大的鼓励

锅内放入适量植物油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，放入蘑菇翻炒出汁，无论是老人还是孩子，早餐比粥更好，

豆腐菌菇汤除了好吃外，另起锅，是日常生活中极佳的食补食材。切成小段。我家隔天做一次，小葱切末备用；

4、不但能解馋，原汁原味，超级好喝又美味，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，早餐别喝牛奶豆浆了，

小贴士：

1、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，春天多喝这道菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，火腿切成丁、大火烧开；

6、尤其植物蛋白异常丰富，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，加蚝油2勺 生抽2勺、还是夜宵餐点都非常适合！尤其是口感极为鲜美，放入鸡蛋液炒碎，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，一把蘑菇，最主要是太好吃了，无论是当早餐，加盐煮开即可；

7、一天三餐都不腻呢！菌菇汤就是各种蘑菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，是一年四季都能饮用的美味。营养又解馋，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、如果觉得对您有帮助，几分钟就能搞定。

(责任编辑：少女时代)