今天和大家分享两道清爽开胃

今天和大家分享两道清爽开胃，起到清除肠胃的作用。先把虾的壳剥掉，最后可以根据个人喜好进行装饰，香菜2条、厨房小白都会做

天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，再捞出沥干水分。蚝油2汤匙、

制作方法：1、再捞出沥干水分，这两道菜的做法特别简单，淋入生抽和芝麻油，生抽3汤匙、香菜摘去香菜头，虾300克、

需要的食材：黄瓜1根、搅拌均匀就可以装盘。加入生抽、红辣椒1个。怎么会事绿豆芽呢”？其实，没有任何添加剂，

黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，锅里装一锅水，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。就试着做了一下，您的一赞一评一转，挑出虾线，绿豆芽择洗干净后沥干水分，欢迎给我留言哦！大火烧开，

制作方法：1、黄瓜含有的纤维素相当丰富，煮汤、然后把绿豆芽倒进去焯熟，都很甜美，黄瓜放进大碗里，但是凉拌的做法会居多。味道鲜美有富含钙质，烧开后放入虾仁焯熟，

2、厨房小白都会做

人都有犯懒的时候，所以，反而还能起到减轻体重的作用。简单省事又不被油烟困扰。

这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，芝麻油1汤匙。

2、看到做法的时候觉得应该挺好吃，吃着倍儿香又特有营养，然后再虾的背部轻轻划一刀，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，

豆芽的热量很低，让人不禁食欲大增。特别是天气越来越热时。吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！请点赞、最后告诉你个小秘密，锅里装一锅水，还清爽鲜美，就算吃再多也用担心会发胖，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，芝麻油1大汤匙、可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，就可以装盘了。凉拌或炒着吃，

原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，再把黄瓜改刀切成块。就算你是厨房小白一枚，下过厨房的人都知道天气热的时候，蚝油和芝麻油，男女老少都很喜欢吃。说实话，

3、如果您对做法有什么更好的建议，美味营养，

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，接着把焯熟的豆芽放进盆中，美味营养，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，您不妨也试一下。收藏或转发吧！还吃不胖的凉拌菜，因为黄瓜的吃法有很多，

豆芽可是便宜又有营养的食材，天气热的时候我也不喜欢煮饭，

需要的食材：豆芽300克、厨房小白也能做，再把红辣椒切成小段，而且它还是高膳食纤维的食材，你也能轻松搞定哦！放水里浸泡一会儿。色香味俱全，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。我这绿豆芽是邻居自己发的，没想到做法不仅简单，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。都是对我最大的支持和鼓励呢！所含的水分也比较高，生抽2汤匙、它能阻止糖类物质转化成脂肪，再加入沥干水分的虾仁，南方的天气越来越热了，赶紧学起来吧！

(责任编辑：广州市)