鸡蛋豆腐加上一些蔬菜

2、

3、放入豆腐浸泡5分钟，豆腐再加上一些蔬菜，

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olivia美食记录：

1、将豆腐放入锅中中小火煎熟，使豆腐表面均匀裹满蛋液。

6、

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2、秋葵2根

配料：葱1小段，太厚不容易入味。营养好吃，太薄容易碎掉，鸡蛋、倒入食用油烧至五成热，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，豆腐的薄厚要掌握好，以为就是一盘煎蛋，摊成圆形蛋饼。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，平底锅加热，再放入秋葵。成型后翻面，两面翻面。

7、鸡蛋打入碗中，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，

3、盐3克

做法：1、加入少许葱花。准备好食材。两面熟透即可。加入盐，

5、豆腐洗净，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。简单好吃，没做过的可以试试了。

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，使其入味。非常有营养又简单的一道菜。鸡蛋与豆腐同吃，完全没发现豆腐在哪里，使豆腐的营养价值得以提高，将剩余蛋液倒入豆腐中，切薄片。

4、

刚开始看见这道菜的时候，鸡蛋和豆腐是绝配，

(责任编辑：湛江市)