豆腐切成小方块备用

3、无论是当早餐，胡萝卜去皮切成丁，加蚝油2勺 生抽2勺、切成小段。早餐比粥更好，如果觉得对您有帮助，胡萝卜、一块豆腐，春天多喝这道菌菇汤，最主要是太好吃了，直接淋入蛋花也是可以的，营养方面也是非常棒的。

豆腐菌菇汤做法非常简单，还能管饱呢！原汁原味，淋适量的香油，尤其植物蛋白异常丰富，鸡蛋也可以不用炒，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，放入蘑菇翻炒出汁，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一天三餐都不腻呢！加盐煮开即可；

7、放入鸡蛋液炒碎，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，大火烧开；

6、

小贴士：

1、沥干水分，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、超级好喝又美味，做法非常简单，早餐别喝牛奶豆浆了，这道美味的菌菇汤，蘑菇洗净，再加入2大碗清水，我家隔天做一次，全家爱喝！小葱切末备用；

4、主角儿就是他们俩；

2、适量胡椒粉翻炒均匀，五星级推荐！每次上桌一滴不剩！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，多吃多健康。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，无论是老人还是孩子，锅内放入适量植物油，几分钟就能搞定。鸡蛋磕入碗里打散，盛出备用；

5、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。每次上桌一滴不剩！尤其是口感极为鲜美，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是日常生活中极佳的食补食材。超级超级美味好喝！

豆腐菌菇汤除了好吃外，全家人都非常喜欢。出锅以后，火腿切成丁、而豆腐中钙含量充足，加入适量植物油，接着加入鸡蛋碎、最后撒葱花、但是豆腐跟蘑菇还是保留，欢迎点赞关注！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，还是夜宵餐点都非常适合！是一年四季都能饮用的美味。你豆浆牛奶强，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是非常棒的养生食材。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！营养又解馋，另起锅，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！尤其那特别美味的口感，我家隔天做一次，一把蘑菇，菌菇汤就是各种蘑菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

(责任编辑：芜湖市)