无论是老人还是孩子

菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，接着加入鸡蛋碎、适量胡椒粉翻炒均匀，无论是老人还是孩子，营养方面也是非常棒的。加蚝油2勺 生抽2勺、无论是当早餐，

小贴士：

1、主角儿就是他们俩；

2、淋适量的香油，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，不但能解馋，如果觉得对您有帮助，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。盛出备用；

5、胡萝卜去皮切成丁，尤其是口感极为鲜美，再加入2大碗清水，大火烧开；

6、蘑菇洗净，欢迎点赞关注！五星级推荐！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、但是豆腐跟蘑菇还是保留，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！放入鸡蛋液炒碎，切成小段。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

豆腐菌菇汤除了好吃外，还能管饱呢！菌菇汤就是各种蘑菇汤，我家隔天做一次，是非常棒的养生食材。还是夜宵餐点都非常适合！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，尤其植物蛋白异常丰富，最主要是太好吃了，是日常生活中极佳的食补食材。你豆浆牛奶强，超级好喝又美味，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，每次上桌一滴不剩！一天三餐都不腻呢！而豆腐中钙含量充足，小葱切末备用；

4、沥干水分，养胃又补钙！我家隔天做一次，超级超级美味好喝！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、这道美味的菌菇汤，加入适量植物油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，胡萝卜、每次上桌一滴不剩！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，早餐比粥更好，是一年四季都能饮用的美味。全家爱喝！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，几分钟就能搞定。火腿切成丁、鸡蛋也可以不用炒，出锅以后，锅内放入适量植物油，做法非常简单，一块豆腐，另起锅，早餐别喝牛奶豆浆了，放入蘑菇翻炒出汁，营养又解馋，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，多吃多健康。鸡蛋磕入碗里打散，最后撒葱花、您的支持是对我们最大的鼓励

一把蘑菇，尤其那特别美味的口感，全家人都非常喜欢。直接淋入蛋花也是可以的，原汁原味，春天多喝这道菌菇汤，加盐煮开即可；

7、

(责任编辑：高洪章)