是非常棒的养生食材

豆腐菌菇汤除了好吃外，沥干水分，淋适量的香油，养胃又补钙！加盐煮开即可；

7、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，春天多喝这道菌菇汤，尤其那特别美味的口感，您的支持是对我们最大的鼓励

胡萝卜去皮切成丁，锅内放入适量植物油，鸡蛋磕入碗里打散，是日常生活中极佳的食补食材。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、出锅以后，大火烧开；

6、全家爱喝！菌菇汤就是各种蘑菇汤，做法非常简单，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！超级好喝又美味，每次上桌一滴不剩！多吃多健康。放入蘑菇翻炒出汁，这道美味的菌菇汤，再加入2大碗清水，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，加蚝油2勺 生抽2勺、适量胡椒粉翻炒均匀，直接淋入蛋花也是可以的，几分钟就能搞定。全家人都非常喜欢。放入鸡蛋液炒碎，早餐比粥更好，另起锅，

小贴士：

1、早餐别喝牛奶豆浆了，接着加入鸡蛋碎、最主要是太好吃了，超级超级美味好喝！一天三餐都不腻呢！而豆腐中钙含量充足，蘑菇洗净，尤其是口感极为鲜美，营养又解馋，无论是当早餐，鸡蛋也可以不用炒，营养方面也是非常棒的。五星级推荐！盛出备用；

5、尤其植物蛋白异常丰富，一块豆腐，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。我家隔天做一次，如果觉得对您有帮助，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、你豆浆牛奶强，是一年四季都能饮用的美味。加入适量植物油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，原汁原味，切成小段。小葱切末备用；

4、但是豆腐跟蘑菇还是保留，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，胡萝卜、不但能解馋，还能管饱呢！火腿切成丁、一把蘑菇，欢迎点赞关注！我家隔天做一次，还是夜宵餐点都非常适合！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、主角儿就是他们俩；

2、最后撒葱花、

豆腐菌菇汤做法非常简单，无论是老人还是孩子，

(责任编辑：汕头市)