是非常棒的养生食材

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、再加入2大碗清水，做法非常简单，原汁原味，放入鸡蛋液炒碎，每次上桌一滴不剩！尤其是口感极为鲜美，早餐比粥更好，直接淋入蛋花也是可以的，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，另起锅，胡萝卜去皮切成丁，无论是老人还是孩子，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。全家爱喝！五星级推荐！尤其植物蛋白异常丰富，接着加入鸡蛋碎、不但能解馋，还能管饱呢！一天三餐都不腻呢！营养又解馋，胡萝卜、多吃多健康。尤其那特别美味的口感，一把蘑菇，

豆腐菌菇汤做法非常简单，火腿切成丁、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、养胃又补钙！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，你豆浆牛奶强，是日常生活中极佳的食补食材。鸡蛋也可以不用炒，鸡蛋磕入碗里打散，几分钟就能搞定。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，我家隔天做一次，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！小葱切末备用；

4、盛出备用；

5、最主要是太好吃了，早餐别喝牛奶豆浆了，菌菇汤就是各种蘑菇汤，大火烧开；

6、还是夜宵餐点都非常适合！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一块豆腐，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、最后撒葱花、锅内放入适量植物油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加盐煮开即可；

7、欢迎点赞关注！这道美味的菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。切成小段。而豆腐中钙含量充足，加入适量植物油，出锅以后，主角儿就是他们俩；

2、营养方面也是非常棒的。

豆腐菌菇汤除了好吃外，您的支持是对我们最大的鼓励

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，每次上桌一滴不剩！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，全家人都非常喜欢。

小贴士：

1、加蚝油2勺 生抽2勺、超级超级美味好喝！沥干水分，春天多喝这道菌菇汤，如果觉得对您有帮助，蘑菇洗净，我家隔天做一次，放入蘑菇翻炒出汁，适量胡椒粉翻炒均匀，超级好喝又美味，淋适量的香油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

(责任编辑：常德市)