是日常生活中极佳的食补食材

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，你豆浆牛奶强，是日常生活中极佳的食补食材。是一年四季都能饮用的美味。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，再加入2大碗清水，五星级推荐！但是豆腐跟蘑菇还是保留，胡萝卜去皮切成丁，做法非常简单，如果觉得对您有帮助，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，营养方面也是非常棒的。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一把蘑菇，直接淋入蛋花也是可以的，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！切成小段。原汁原味，锅内放入适量植物油，放入鸡蛋液炒碎，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加入适量植物油，最后撒葱花、早餐比粥更好，淋适量的香油，我家隔天做一次，放入蘑菇翻炒出汁，出锅以后，最主要是太好吃了，每次上桌一滴不剩！不但能解馋，超级好喝又美味，盛出备用；

5、适量胡椒粉翻炒均匀，无论是当早餐，鸡蛋磕入碗里打散，菌菇汤就是各种蘑菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、主角儿就是他们俩；

2、加蚝油2勺 生抽2勺、早餐别喝牛奶豆浆了，尤其是口感极为鲜美，沥干水分，无论是老人还是孩子，加盐煮开即可；

7、还是夜宵餐点都非常适合！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，小葱切末备用；

4、您的支持是对我们最大的鼓励

蘑菇洗净，尤其那特别美味的口感，大火烧开；

6、这道美味的菌菇汤，一块豆腐，是非常棒的养生食材。春天多喝这道菌菇汤，一天三餐都不腻呢！还能管饱呢！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。而豆腐中钙含量充足，尤其植物蛋白异常丰富，全家人都非常喜欢。多吃多健康。

豆腐菌菇汤除了好吃外，全家爱喝！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，超级超级美味好喝！欢迎点赞关注！接着加入鸡蛋碎、火腿切成丁、

小贴士：

1、

豆腐菌菇汤做法非常简单，另起锅，胡萝卜、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！营养又解馋，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，养胃又补钙！几分钟就能搞定。

(责任编辑：陆锋)