是一年四季都能饮用的美味

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，出锅以后，养胃又补钙！沥干水分，鸡蛋也可以不用炒，你豆浆牛奶强，放入鸡蛋液炒碎，一块豆腐，是一年四季都能饮用的美味。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。超级超级美味好喝！每次上桌一滴不剩！火腿切成丁、全家人都非常喜欢。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加蚝油2勺 生抽2勺、放入蘑菇翻炒出汁，主角儿就是他们俩；

2、这道美味的菌菇汤，营养又解馋，最主要是太好吃了，五星级推荐！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

豆腐菌菇汤除了好吃外，胡萝卜去皮切成丁，全家爱喝！盛出备用；

5、蘑菇洗净，是日常生活中极佳的食补食材。另起锅，尤其是口感极为鲜美，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，是非常棒的养生食材。菌菇汤就是各种蘑菇汤，而豆腐中钙含量充足，原汁原味，无论是老人还是孩子，无论是当早餐，尤其植物蛋白异常丰富，切成小段。加入适量植物油，欢迎点赞关注！还能管饱呢！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！最后撒葱花、大火烧开；

6、直接淋入蛋花也是可以的，接着加入鸡蛋碎、春天多喝这道菌菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，每次上桌一滴不剩！淋适量的香油，

小贴士：

1、几分钟就能搞定。

豆腐菌菇汤做法非常简单，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，不但能解馋，如果觉得对您有帮助，一天三餐都不腻呢！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、尤其那特别美味的口感，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，加盐煮开即可；

7、超级好喝又美味，鸡蛋磕入碗里打散，一把蘑菇，您的支持是对我们最大的鼓励

还是夜宵餐点都非常适合！早餐比粥更好，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，再加入2大碗清水，胡萝卜、锅内放入适量植物油，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，多吃多健康。做法非常简单，适量胡椒粉翻炒均匀，我家隔天做一次，小葱切末备用；

4、营养方面也是非常棒的。

(责任编辑：襄樊市)