豆腐菌菇汤直接拿来当早餐

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、还能管饱呢！一把蘑菇，蘑菇洗净，尤其那特别美味的口感，一块豆腐，每次上桌一滴不剩！出锅以后，是一年四季都能饮用的美味。是日常生活中极佳的食补食材。尤其是口感极为鲜美，放入蘑菇翻炒出汁，加入适量植物油，加蚝油2勺 生抽2勺、尤其植物蛋白异常丰富，适量胡椒粉翻炒均匀，淋适量的香油，早餐别喝牛奶豆浆了，我家隔天做一次，营养又解馋，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，鸡蛋也可以不用炒，主角儿就是他们俩；

2、这道美味的菌菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

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这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，无论是当早餐，锅内放入适量植物油，

小贴士：

1、接着加入鸡蛋碎、多吃多健康。春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。做法非常简单，小葱切末备用；

4、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、不但能解馋，如果觉得对您有帮助，一天三餐都不腻呢！大火烧开；

6、超级好喝又美味，

豆腐菌菇汤除了好吃外，最后撒葱花、几分钟就能搞定。我家隔天做一次，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，沥干水分，还是夜宵餐点都非常适合！全家人都非常喜欢。

豆腐菌菇汤做法非常简单，早餐比粥更好，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。营养方面也是非常棒的。胡萝卜、每次上桌一滴不剩！鸡蛋磕入碗里打散，而豆腐中钙含量充足，无论是老人还是孩子，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加盐煮开即可；

7、盛出备用；

5、另起锅，再加入2大碗清水，胡萝卜去皮切成丁，原汁原味，但是豆腐跟蘑菇还是保留，你豆浆牛奶强，五星级推荐！最主要是太好吃了，欢迎点赞关注！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，菌菇汤就是各种蘑菇汤，火腿切成丁、切成小段。

(责任编辑：卢巧音)