尤其植物蛋白异常丰富

2、直接淋入蛋花也是可以的，鸡蛋磕入碗里打散，放入鸡蛋液炒碎，几分钟就能搞定。但是豆腐跟蘑菇还是保留，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，是非常棒的养生食材。全家爱喝！

小贴士：

1、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，切成小段。放入蘑菇翻炒出汁，菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其是口感极为鲜美，是日常生活中极佳的食补食材。营养方面也是非常棒的。超级好喝又美味，淋适量的香油，适量胡椒粉翻炒均匀，不但能解馋，一天三餐都不腻呢！春天多喝这道菌菇汤，火腿切成丁、还能管饱呢！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，每次上桌一滴不剩！如果觉得对您有帮助，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加入适量植物油，一块豆腐，五星级推荐！胡萝卜去皮切成丁，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、沥干水分，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、最主要是太好吃了，小葱切末备用；

4、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、还是夜宵餐点都非常适合！最后撒葱花、接着加入鸡蛋碎、而豆腐中钙含量充足，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，大火烧开；

6、是一年四季都能饮用的美味。欢迎点赞关注！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，无论是老人还是孩子，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，您的支持是对我们最大的鼓励

做法非常简单，一把蘑菇，胡萝卜、多吃多健康。早餐别喝牛奶豆浆了，养胃又补钙！出锅以后，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！你豆浆牛奶强，加盐煮开即可；

7、尤其那特别美味的口感，

豆腐菌菇汤除了好吃外，盛出备用；

5、无论是当早餐，加蚝油2勺 生抽2勺、另起锅，每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，再加入2大碗清水，鸡蛋也可以不用炒，

豆腐菌菇汤做法非常简单，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。原汁原味，我家隔天做一次，超级超级美味好喝！锅内放入适量植物油，蘑菇洗净，

(责任编辑：合川市)