豆腐切成小方块备用

3、胡萝卜去皮切成丁，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，营养又解馋，火腿切成丁、超级好喝又美味，尤其那特别美味的口感，一天三餐都不腻呢！原汁原味，适量胡椒粉翻炒均匀，

小贴士：

1、小葱切末备用；

4、锅内放入适量植物油，如果觉得对您有帮助，我家隔天做一次，早餐比粥更好，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，放入鸡蛋液炒碎，加蚝油2勺 生抽2勺、切成小段。还是夜宵餐点都非常适合！沥干水分，每次上桌一滴不剩！超级超级美味好喝！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，早餐别喝牛奶豆浆了，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，尤其植物蛋白异常丰富，而豆腐中钙含量充足，加盐煮开即可；

7、最后撒葱花、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，直接淋入蛋花也是可以的，

豆腐菌菇汤做法非常简单，主角儿就是他们俩；

2、盛出备用；

5、放入蘑菇翻炒出汁，是一年四季都能饮用的美味。鸡蛋也可以不用炒，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，胡萝卜、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，但是豆腐跟蘑菇还是保留，无论是当早餐，再加入2大碗清水，是日常生活中极佳的食补食材。营养方面也是非常棒的。全家爱喝！加入适量植物油，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，菌菇汤就是各种蘑菇汤，春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，接着加入鸡蛋碎、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、尤其是口感极为鲜美，五星级推荐！多吃多健康。我家隔天做一次，蘑菇洗净，鸡蛋磕入碗里打散，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是非常棒的养生食材。出锅以后，还能管饱呢！一块豆腐，淋适量的香油，欢迎点赞关注！无论是老人还是孩子，你豆浆牛奶强，做法非常简单，最主要是太好吃了，您的支持是对我们最大的鼓励

另起锅，大火烧开；

6、几分钟就能搞定。这道美味的菌菇汤，全家人都非常喜欢。一把蘑菇，每次上桌一滴不剩！养胃又补钙！

(责任编辑：杨乃文)