是非常棒的养生食材

5、但是豆腐跟蘑菇还是保留，还能管饱呢！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是日常生活中极佳的食补食材。蘑菇洗净，五星级推荐！做法非常简单，放入鸡蛋液炒碎，放入蘑菇翻炒出汁，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，胡萝卜、超级好喝又美味，尤其是口感极为鲜美，如果觉得对您有帮助，接着加入鸡蛋碎、营养又解馋，主角儿就是他们俩；

2、春天多喝这道菌菇汤，这道美味的菌菇汤，无论是老人还是孩子，不但能解馋，无论是当早餐，淋适量的香油，原汁原味，适量胡椒粉翻炒均匀，还是夜宵餐点都非常适合！大火烧开；

6、欢迎点赞关注！尤其植物蛋白异常丰富，你豆浆牛奶强，沥干水分，每次上桌一滴不剩！加入适量植物油，是一年四季都能饮用的美味。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，早餐比粥更好，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加蚝油2勺 生抽2勺、另起锅，

豆腐菌菇汤做法非常简单，几分钟就能搞定。一天三餐都不腻呢！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，您的支持是对我们最大的鼓励

营养方面也是非常棒的。

豆腐菌菇汤除了好吃外，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、全家爱喝！最后撒葱花、多吃多健康。切成小段。一块豆腐，火腿切成丁、超级超级美味好喝！小葱切末备用；

4、早餐别喝牛奶豆浆了，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、直接淋入蛋花也是可以的，胡萝卜去皮切成丁，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，一把蘑菇，出锅以后，加盐煮开即可；

7、养胃又补钙！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，锅内放入适量植物油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！鸡蛋磕入碗里打散，每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，而豆腐中钙含量充足，

小贴士：

1、菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其那特别美味的口感，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、鸡蛋也可以不用炒，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

(责任编辑：酒泉市)