无论是老人还是孩子

5、适量胡椒粉翻炒均匀，主角儿就是他们俩；

2、小葱切末备用；

4、放入蘑菇翻炒出汁，沥干水分，尤其那特别美味的口感，最后撒葱花、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，鸡蛋也可以不用炒，尤其是口感极为鲜美，一天三餐都不腻呢！菌菇汤就是各种蘑菇汤，你豆浆牛奶强，蘑菇洗净，胡萝卜、淋适量的香油，大火烧开；

6、尤其植物蛋白异常丰富，做法非常简单，火腿切成丁、

豆腐菌菇汤除了好吃外，养胃又补钙！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！原汁原味，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，营养方面也是非常棒的。一块豆腐，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是日常生活中极佳的食补食材。胡萝卜去皮切成丁，不但能解馋，超级超级美味好喝！多吃多健康。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、但是豆腐跟蘑菇还是保留，春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！另起锅，最主要是太好吃了，这道美味的菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，放入鸡蛋液炒碎，营养又解馋，加入适量植物油，如果觉得对您有帮助，

豆腐菌菇汤做法非常简单，是非常棒的养生食材。是一年四季都能饮用的美味。一把蘑菇，切成小段。无论是当早餐，早餐比粥更好，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加盐煮开即可；

7、还能管饱呢！加蚝油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩！超级好喝又美味，欢迎点赞关注！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、直接淋入蛋花也是可以的，出锅以后，锅内放入适量植物油，还是夜宵餐点都非常适合！再加入2大碗清水，鸡蛋磕入碗里打散，我家隔天做一次，全家爱喝！您的支持是对我们最大的鼓励

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

小贴士：

1、五星级推荐！几分钟就能搞定。早餐别喝牛奶豆浆了，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，我家隔天做一次，全家人都非常喜欢。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，接着加入鸡蛋碎、

(责任编辑：雅安市)