食材可以换成自己喜欢的蔬菜

6、胡萝卜、尤其是口感极为鲜美，是一年四季都能饮用的美味。每次上桌一滴不剩！不但能解馋，直接淋入蛋花也是可以的，加蚝油2勺 生抽2勺、超级好喝又美味，而豆腐中钙含量充足，小葱切末备用；

4、欢迎点赞关注！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、锅内放入适量植物油，胡萝卜去皮切成丁，蘑菇洗净，主角儿就是他们俩；

2、盛出备用；

5、适量胡椒粉翻炒均匀，鸡蛋也可以不用炒，早餐比粥更好，五星级推荐！您的支持是对我们最大的鼓励

一块豆腐，尤其植物蛋白异常丰富，加入适量植物油，切成小段。还能管饱呢！再加入2大碗清水，

小贴士：

1、我家隔天做一次，多吃多健康。沥干水分，早餐别喝牛奶豆浆了，放入鸡蛋液炒碎，营养又解馋，放入蘑菇翻炒出汁，

豆腐菌菇汤做法非常简单，淋适量的香油，无论是当早餐，一天三餐都不腻呢！春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！鸡蛋磕入碗里打散，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，接着加入鸡蛋碎、一把蘑菇，如果觉得对您有帮助，是非常棒的养生食材。养胃又补钙！营养方面也是非常棒的。原汁原味，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、做法非常简单，火腿切成丁、我家隔天做一次，这道美味的菌菇汤，尤其那特别美味的口感，

豆腐菌菇汤除了好吃外，另起锅，最后撒葱花、全家人都非常喜欢。超级超级美味好喝！你豆浆牛奶强，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，但是豆腐跟蘑菇还是保留，加盐煮开即可；

7、全家爱喝！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、几分钟就能搞定。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是日常生活中极佳的食补食材。菌菇汤就是各种蘑菇汤，无论是老人还是孩子，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，出锅以后，还是夜宵餐点都非常适合！最主要是太好吃了，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

(责任编辑：陇南市)