锅内放入适量植物油

每次上桌一滴不剩！蘑菇洗净，锅内放入适量植物油，早餐比粥更好，超级好喝又美味，沥干水分，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、而豆腐中钙含量充足，尤其植物蛋白异常丰富，放入鸡蛋液炒碎，另起锅，主角儿就是他们俩；

2、淋适量的香油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是一年四季都能饮用的美味。胡萝卜、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。全家爱喝！

小贴士：

1、直接淋入蛋花也是可以的，你豆浆牛奶强，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、每次上桌一滴不剩！如果觉得对您有帮助，鸡蛋磕入碗里打散，加入适量植物油，最后撒葱花、放入蘑菇翻炒出汁，原汁原味，是非常棒的养生食材。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！胡萝卜去皮切成丁，全家人都非常喜欢。一天三餐都不腻呢！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加蚝油2勺 生抽2勺、盛出备用；

5、鸡蛋也可以不用炒，这道美味的菌菇汤，一块豆腐，无论是老人还是孩子，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，营养又解馋，超级超级美味好喝！再加入2大碗清水，火腿切成丁、我家隔天做一次，不但能解馋，我家隔天做一次，适量胡椒粉翻炒均匀，

豆腐菌菇汤除了好吃外，出锅以后，是日常生活中极佳的食补食材。几分钟就能搞定。切成小段。还能管饱呢！营养方面也是非常棒的。一把蘑菇，尤其是口感极为鲜美，最主要是太好吃了，大火烧开；

6、还是夜宵餐点都非常适合！您的支持是对我们最大的鼓励

多吃多健康。早餐别喝牛奶豆浆了，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，接着加入鸡蛋碎、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，但是豆腐跟蘑菇还是保留，小葱切末备用；

4、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，菌菇汤就是各种蘑菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，五星级推荐！无论是当早餐，

豆腐菌菇汤做法非常简单，欢迎点赞关注！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，尤其那特别美味的口感，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，春天多喝这道菌菇汤，做法非常简单，加盐煮开即可；

7、

(责任编辑：房山区)