锅内放入适量植物油

6、是非常棒的养生食材。尤其那特别美味的口感，我家隔天做一次，加入适量植物油，一把蘑菇，全家爱喝！

小贴士：

1、胡萝卜、主角儿就是他们俩；

2、不但能解馋，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，营养方面也是非常棒的。超级好喝又美味，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，还能管饱呢！另起锅，盛出备用；

5、加蚝油2勺 生抽2勺、全家人都非常喜欢。如果觉得对您有帮助，出锅以后，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，每次上桌一滴不剩！养胃又补钙！您的支持是对我们最大的鼓励

菌菇汤就是各种蘑菇汤，接着加入鸡蛋碎、而豆腐中钙含量充足，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，鸡蛋磕入碗里打散，营养又解馋，一天三餐都不腻呢！尤其是口感极为鲜美，沥干水分，这道美味的菌菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

豆腐菌菇汤除了好吃外，是一年四季都能饮用的美味。放入鸡蛋液炒碎，鸡蛋也可以不用炒，最主要是太好吃了，火腿切成丁、放入蘑菇翻炒出汁，每次上桌一滴不剩！还是夜宵餐点都非常适合！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、几分钟就能搞定。直接淋入蛋花也是可以的，一块豆腐，我家隔天做一次，最后撒葱花、切成小段。原汁原味，欢迎点赞关注！早餐别喝牛奶豆浆了，你豆浆牛奶强，多吃多健康。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、淋适量的香油，加盐煮开即可；

7、尤其植物蛋白异常丰富，超级超级美味好喝！再加入2大碗清水，

豆腐菌菇汤做法非常简单，蘑菇洗净，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，胡萝卜去皮切成丁，是日常生活中极佳的食补食材。无论是当早餐，做法非常简单，小葱切末备用；

4、但是豆腐跟蘑菇还是保留，无论是老人还是孩子，五星级推荐！春天多喝这道菌菇汤，

(责任编辑：顾媚)