锅内放入适量植物油

7、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、沥干水分，一把蘑菇，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、蘑菇洗净，大火烧开；

6、最后撒葱花、原汁原味，出锅以后，每次上桌一滴不剩！加蚝油2勺 生抽2勺、切成小段。早餐别喝牛奶豆浆了，是一年四季都能饮用的美味。淋适量的香油，五星级推荐！还能管饱呢！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，欢迎点赞关注！早餐比粥更好，放入鸡蛋液炒碎，

豆腐菌菇汤做法非常简单，做法非常简单，胡萝卜、是非常棒的养生食材。如果觉得对您有帮助，一天三餐都不腻呢！另起锅，几分钟就能搞定。超级好喝又美味，鸡蛋也可以不用炒，放入蘑菇翻炒出汁，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，多吃多健康。盛出备用；

5、适量胡椒粉翻炒均匀，不但能解馋，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

豆腐菌菇汤除了好吃外，还是夜宵餐点都非常适合！加入适量植物油，春天多喝这道菌菇汤，营养方面也是非常棒的。超级超级美味好喝！但是豆腐跟蘑菇还是保留，营养又解馋，全家爱喝！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！胡萝卜去皮切成丁，主角儿就是他们俩；

2、是日常生活中极佳的食补食材。小葱切末备用；

4、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，接着加入鸡蛋碎、无论是老人还是孩子，火腿切成丁、全家人都非常喜欢。再加入2大碗清水，尤其植物蛋白异常丰富，这道美味的菌菇汤，

小贴士：

1、尤其那特别美味的口感，您的支持是对我们最大的鼓励

一块豆腐，养胃又补钙！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。而豆腐中钙含量充足，无论是当早餐，你豆浆牛奶强，最主要是太好吃了，我家隔天做一次，鸡蛋磕入碗里打散，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

(责任编辑：王歌慧)