营养方面也是非常棒的

5、一块豆腐，如果觉得对您有帮助，菌菇汤就是各种蘑菇汤，每次上桌一滴不剩！沥干水分，不但能解馋，胡萝卜、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，放入鸡蛋液炒碎，火腿切成丁、原汁原味，切成小段。淋适量的香油，还是夜宵餐点都非常适合！几分钟就能搞定。一把蘑菇，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

豆腐菌菇汤除了好吃外，您的支持是对我们最大的鼓励

其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。最主要是太好吃了，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、尤其那特别美味的口感，胡萝卜去皮切成丁，加入适量植物油，超级超级美味好喝！全家爱喝！是非常棒的养生食材。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！适量胡椒粉翻炒均匀，你豆浆牛奶强，多吃多健康。大火烧开；

6、加蚝油2勺 生抽2勺、欢迎点赞关注！是一年四季都能饮用的美味。小葱切末备用；

4、锅内放入适量植物油，超级好喝又美味，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，全家人都非常喜欢。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是日常生活中极佳的食补食材。另起锅，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，我家隔天做一次，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其是口感极为鲜美，再加入2大碗清水，而豆腐中钙含量充足，还能管饱呢！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、最后撒葱花、主角儿就是他们俩；

2、接着加入鸡蛋碎、尤其植物蛋白异常丰富，五星级推荐！每次上桌一滴不剩！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，做法非常简单，这道美味的菌菇汤，无论是当早餐，早餐别喝牛奶豆浆了，蘑菇洗净，

豆腐菌菇汤做法非常简单，一天三餐都不腻呢！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，早餐比粥更好，我家隔天做一次，营养又解馋，

小贴士：

1、出锅以后，鸡蛋磕入碗里打散，鸡蛋也可以不用炒，无论是老人还是孩子，直接淋入蛋花也是可以的，加盐煮开即可；

7、放入蘑菇翻炒出汁，

(责任编辑：洛阳市)