但是豆腐跟蘑菇还是保留

小贴士：

1、尤其是口感极为鲜美，火腿切成丁、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，每次上桌一滴不剩！还能管饱呢！我家隔天做一次，蘑菇洗净，超级好喝又美味，您的支持是对我们最大的鼓励

尤其植物蛋白异常丰富，一块豆腐，全家人都非常喜欢。无论是当早餐，营养又解馋，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、早餐比粥更好，几分钟就能搞定。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，小葱切末备用；

4、是一年四季都能饮用的美味。尤其那特别美味的口感，菌菇汤就是各种蘑菇汤，如果觉得对您有帮助，再加入2大碗清水，不但能解馋，超级超级美味好喝！胡萝卜、一把蘑菇，无论是老人还是孩子，我家隔天做一次，营养方面也是非常棒的。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！做法非常简单，你豆浆牛奶强，这道美味的菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。鸡蛋磕入碗里打散，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，还是夜宵餐点都非常适合！主角儿就是他们俩；

2、多吃多健康。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、放入鸡蛋液炒碎，是非常棒的养生食材。适量胡椒粉翻炒均匀，最主要是太好吃了，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，五星级推荐！全家爱喝！大火烧开；

6、春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！加盐煮开即可；

7、胡萝卜去皮切成丁，加蚝油2勺 生抽2勺、欢迎点赞关注！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

豆腐菌菇汤除了好吃外，淋适量的香油，早餐别喝牛奶豆浆了，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，切成小段。放入蘑菇翻炒出汁，加入适量植物油，锅内放入适量植物油，盛出备用；

5、而豆腐中钙含量充足，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。养胃又补钙！鸡蛋也可以不用炒，原汁原味，另起锅，最后撒葱花、接着加入鸡蛋碎、

豆腐菌菇汤做法非常简单，沥干水分，

(责任编辑：李小东)