是一年四季都能饮用的美味

6、我家隔天做一次，再加入2大碗清水，如果觉得对您有帮助，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，无论是老人还是孩子，是日常生活中极佳的食补食材。主角儿就是他们俩；

2、多吃多健康。切成小段。还能管饱呢！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，营养方面也是非常棒的。鸡蛋也可以不用炒，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！原汁原味，接着加入鸡蛋碎、做法非常简单，最后撒葱花、营养又解馋，无论是当早餐，你豆浆牛奶强，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，但是豆腐跟蘑菇还是保留，春天多喝这道菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，另起锅，一把蘑菇，超级好喝又美味，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，超级超级美味好喝！加盐煮开即可；

7、我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤做法非常简单，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、欢迎点赞关注！小葱切末备用；

4、早餐别喝牛奶豆浆了，锅内放入适量植物油，全家人都非常喜欢。不但能解馋，全家爱喝！蘑菇洗净，加入适量植物油，最主要是太好吃了，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，放入鸡蛋液炒碎，每次上桌一滴不剩！五星级推荐！一块豆腐，

小贴士：

1、火腿切成丁、早餐比粥更好，适量胡椒粉翻炒均匀，直接淋入蛋花也是可以的，每次上桌一滴不剩！鸡蛋磕入碗里打散，几分钟就能搞定。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、一天三餐都不腻呢！胡萝卜、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，出锅以后，尤其那特别美味的口感，而豆腐中钙含量充足，尤其是口感极为鲜美，胡萝卜去皮切成丁，沥干水分，还是夜宵餐点都非常适合！淋适量的香油，是非常棒的养生食材。放入蘑菇翻炒出汁，盛出备用；

5、养胃又补钙！

(责任编辑：张峰奇)