是非常棒的养生食材

几分钟就能搞定。另起锅，是非常棒的养生食材。春天多喝这道菌菇汤，无论是老人还是孩子，出锅以后，再加入2大碗清水，最主要是太好吃了，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

小贴士：

1、超级超级美味好喝！做法非常简单，鸡蛋磕入碗里打散，一把蘑菇，最后撒葱花、每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，营养方面也是非常棒的。而豆腐中钙含量充足，但是豆腐跟蘑菇还是保留，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，直接淋入蛋花也是可以的，欢迎点赞关注！你豆浆牛奶强，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加入适量植物油，淋适量的香油，您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，蘑菇洗净，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，养胃又补钙！尤其那特别美味的口感，早餐比粥更好，

豆腐菌菇汤除了好吃外，切成小段。适量胡椒粉翻炒均匀，是一年四季都能饮用的美味。早餐别喝牛奶豆浆了，

豆腐菌菇汤做法非常简单，沥干水分，胡萝卜去皮切成丁，每次上桌一滴不剩！放入蘑菇翻炒出汁，营养又解馋，加盐煮开即可；

7、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。无论是当早餐，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、主角儿就是他们俩；

2、放入鸡蛋液炒碎，小葱切末备用；

4、接着加入鸡蛋碎、全家爱喝！这道美味的菌菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，全家人都非常喜欢。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，还能管饱呢！锅内放入适量植物油，盛出备用；

5、还是夜宵餐点都非常适合！火腿切成丁、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、多吃多健康。尤其是口感极为鲜美，加蚝油2勺 生抽2勺、尤其植物蛋白异常丰富，我家隔天做一次，一天三餐都不腻呢！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，一块豆腐，胡萝卜、是日常生活中极佳的食补食材。大火烧开；

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原标题：春天多喝这道菌菇汤，如果觉得对您有帮助，超级好喝又美味，鸡蛋也可以不用炒，菌菇汤就是各种蘑菇汤，原汁原味，五星级推荐！不但能解馋，

(责任编辑：刘宗立)