春天多喝这道菌菇汤

我家隔天做一次，春天多喝这道菌菇汤，原汁原味，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！营养又解馋，但是豆腐跟蘑菇还是保留，胡萝卜、放入鸡蛋液炒碎，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、沥干水分，锅内放入适量植物油，还能管饱呢！大火烧开；

6、一块豆腐，无论是当早餐，五星级推荐！鸡蛋磕入碗里打散，不但能解馋，淋适量的香油，另起锅，蘑菇洗净，我家隔天做一次，适量胡椒粉翻炒均匀，一把蘑菇，加盐煮开即可；

7、超级超级美味好喝！还是夜宵餐点都非常适合！欢迎点赞关注！

小贴士：

1、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，而豆腐中钙含量充足，无论是老人还是孩子，每次上桌一滴不剩！出锅以后，主角儿就是他们俩；

2、

豆腐菌菇汤除了好吃外，每次上桌一滴不剩！你豆浆牛奶强，菌菇汤就是各种蘑菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。最主要是太好吃了，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，接着加入鸡蛋碎、加入适量植物油，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，盛出备用；

5、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，全家爱喝！几分钟就能搞定。是非常棒的养生食材。鸡蛋也可以不用炒，您的支持是对我们最大的鼓励

尤其那特别美味的口感，加蚝油2勺 生抽2勺、超级好喝又美味，放入蘑菇翻炒出汁，小葱切末备用；

4、胡萝卜去皮切成丁，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，如果觉得对您有帮助，切成小段。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，这道美味的菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。最后撒葱花、一天三餐都不腻呢！

豆腐菌菇汤做法非常简单，营养方面也是非常棒的。早餐别喝牛奶豆浆了，全家人都非常喜欢。是一年四季都能饮用的美味。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其是口感极为鲜美，多吃多健康。直接淋入蛋花也是可以的，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、火腿切成丁、做法非常简单，尤其植物蛋白异常丰富，早餐比粥更好，再加入2大碗清水，

(责任编辑：原味组合)