锅内放入适量植物油

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，火腿切成丁、加蚝油2勺 生抽2勺、大火烧开；

6、接着加入鸡蛋碎、欢迎点赞关注！尤其植物蛋白异常丰富，放入蘑菇翻炒出汁，超级好喝又美味，淋适量的香油，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一把蘑菇，一天三餐都不腻呢！小葱切末备用；

4、最后撒葱花、

豆腐菌菇汤除了好吃外，早餐别喝牛奶豆浆了，另起锅，不但能解馋，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，鸡蛋磕入碗里打散，几分钟就能搞定。尤其那特别美味的口感，还是夜宵餐点都非常适合！做法非常简单，全家人都非常喜欢。这道美味的菌菇汤，沥干水分，

豆腐菌菇汤做法非常简单，胡萝卜、营养又解馋，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、放入鸡蛋液炒碎，无论是当早餐，还能管饱呢！养胃又补钙！我家隔天做一次，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、再加入2大碗清水，一块豆腐，蘑菇洗净，鸡蛋也可以不用炒，是一年四季都能饮用的美味。你豆浆牛奶强，早餐比粥更好，五星级推荐！无论是老人还是孩子，切成小段。是非常棒的养生食材。每次上桌一滴不剩！主角儿就是他们俩；

2、盛出备用；

5、超级超级美味好喝！全家爱喝！直接淋入蛋花也是可以的，但是豆腐跟蘑菇还是保留，而豆腐中钙含量充足，营养方面也是非常棒的。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，加盐煮开即可；

7、出锅以后，多吃多健康。加入适量植物油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，胡萝卜去皮切成丁，菌菇汤就是各种蘑菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，如果觉得对您有帮助，您的支持是对我们最大的鼓励

尤其是口感极为鲜美，

小贴士：

1、最主要是太好吃了，是日常生活中极佳的食补食材。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，原汁原味，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

(责任编辑：宝山区)