豆腐再加上一些蔬菜

3、以为就是一盘煎蛋，

5、使其入味。将剩余蛋液倒入豆腐中，

刚开始看见这道菜的时候，豆腐洗净，

6、

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，切薄片。鸡蛋2个，

2、营养好吃，鸡蛋打入碗中，准备好食材。成型后翻面，放入豆腐浸泡5分钟，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，平底锅加热，简单好吃，一学就会！豆腐的薄厚要掌握好，

9、

3、非常有营养又简单的一道菜。搅打成蛋液。盐3克

做法：1、太厚不容易入味。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，将豆腐放入锅中中小火煎熟，原来内有乾坤。使豆腐的营养价值得以提高，

4、

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，没做过的可以试试了。

olivia美食记录：

1、摊成圆形蛋饼。两面翻面。太薄容易碎掉，鸡蛋与豆腐同吃，再放入秋葵。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，

8、使豆腐表面均匀裹满蛋液。鸡蛋、能有效提高豆腐的蛋白质利用率，加入盐，

7、加入少许葱花。倒入食用油烧至五成热，完全没发现豆腐在哪里，秋葵2根

配料：葱1小段，

2、

(责任编辑：徐飞)